O estresse crônico pode ocasionar diversos problemas oculares! Isto ocorre uma vez que o cortisol, popularmente conhecido como “hormônio do estresse”, é sintetizado em grande quantidade quando estamos estressados. Diversos estudos já demonstraram que o alto nível do hormônio cortisol pode causar fraqueza dos músculos ciliares do globo ocular, responsáveis pela acomodação do cristalino, ou seja, pode afetar a capacidade de focar e desfocar, reduzindo a acuidade visual. Além disso, O hormônio cortisol contribui para o acúmulo de líquido entre as camadas da retina, o que pode comprometer a visão central e causar hipermetropia induzida.
Portanto, controlar o estresse é um importante fator para preservar a nossa saúde mental e física, inclusive a dos olhos.
