A exposição aos raios solares, sem a devida proteção, é extremamente prejudicial às células do nosso corpo, podendo causar câncer de pele. E a incidência direta dos raios ultravioleta nos olhos pode causar na córnea, no cristalino e na retina, de forma gradual e cumulativa, maior risco de doenças oftalmológicas, como a catarata.
Embora a maior parte dos casos de catarata deve-se ao processo de envelhecimento natural do corpo, uma quantidade significativa de casos tem origem devido à exposição à radiação solar, e nesta situação a doença pode surgir precocemente.
Por isso, é altamente recomendado o uso de óculos escuros com proteção UV-A e UV-B, mesmo na sombra ou em dias com baixa luminosidade. Desta maneira, você estará prevenindo diversas doenças. Cuide dos seus olhos, use óculos escuros.